大家好，今天跟大家谈谈残疾人的自身素质与修养

一个人有好的自身素质和修养，不仅能衬托出自身的高尚气质，也能在社会交往当中给人良好的第一印象，更能为自己带来意想不到的际遇!

在严格的人格意义上，残疾人和健全人是平等的，所以，残疾人一样要有良好的自身素质及修养！

首先说外在，除了身体残疾的不可改变以外，我们平时要注重仪容，尽量保持衣服，鞋袜的整洁，得体。不怕衣服旧，只要干净整洁，一样能给人好印象！切忌不修边幅！建议剪一个合适的发型，不留长指甲，保持面部及手的干净！千万不要给人蓬头垢面的感觉！

一个好的容貌，在某些时候，某些场合恰恰能弥补我们残疾所带来的不便！

其次说语言，日常生活当中，语言是我们与外界交流的主要手段，在平时我们与人交流的时候，注意语言的亲切，口气的温和，尽量避免使用一些低俗甚至粗俗的俚语，包括一些不文明的网络用词！

在一些场合更要注意遣词用句的恰当性，多考虑别人的感受，尽量做到在不经意的情况下刺激到别人！

最后说内在，一个人的内在气质，是长期积累下来的，我们平时要多看有益的书，以提升自我，多听听优美的歌曲和音乐，进而优化，提升我们的情操！

对一些不好的事和物要自觉的抵制，不能因为我们残疾就放松对自己的要求，自身气质是伴随我们一生的，好的自身气质有可能成为我们走进，融入社会重要的一环！也是帮助我们赢得别人尊重的重要的一点！

平时，我们为人处事的时候，尽量做到不麻烦，不打搅别人，再有需要别人帮助的时候，也尽量客气的请求！在遇到我们力所能及的时候，我们也不吝伸出援手！

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